FLEXLETRICS
FLEXLETRICS – Ihr Weg zu ganzheitlichem Training
Modernes EMS-Training mit höchster Flexibilität
Flexletrics steht für Flexibilität, Athletik und Energie. Mit dem speziell entwickelten, kabellosen medizinischen EMS-Gerät MihaBodytec Move kann ich verschiedene Programme einsetzen, um Ihr Training noch präziser auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abzustimmen.
Ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist
Durch meine zusätzliche Ausbildung zur Atemtherapeutin verbinde ich modernes EMS-Training mit bewährten Atemtechniken. So entsteht ein Trainingserlebnis, das nicht nur Ihre Muskulatur stärkt, sondern auch Blockaden löst und die mentale Gesundheit unterstützt.
Training dort, wo Sie sich wohlfühlen
Ein besonderer Vorteil meines Angebots: Das Personal Training findet als Hausbesuch statt. Alternativ können Sie den Ort frei wählen – ob im Park, im Wald oder sogar direkt an Ihrem Arbeitsplatz. Das bedeutet für Sie: maximale Flexibilität, Komfort und wertvolle Zeitersparnis.
Individuelle Betreuung – Ihr persönlicher Weg zum Ziel
Dank der 1:1-Betreuung, modernster Medizintechnik und einer Auswahl spezieller Programme – von Muskelaufbau über Stoffwechseltraining bis hin zu Beweglichkeitsübungen – entwickeln wir Schritt für Schritt Ihr maßgeschneidertes Trainingskonzept.
Vorteile im Überblick
ElektroMyoStimulation (EMS)
Als Gründerin von Flexletrics EU begleite ich Sie dabei, Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern – effektiv, gelenkschonend und ohne zusätzliche Belastung für den Körper.
EMS wirkt gezielt bei
Ganzheitlich & nachhaltig
EMS-Training stärkt Ihre körperliche Fitness, fördert innere Balance, Selbstwert und seelisches Wohlbefinden. Dabei wird der Körper nicht zusätzlich belastet, sondern langfristig entlastet.
Wissenschaftlich fundiert
Studien zeigen, dass die niederfrequenten elektrischen Impulse eine tiefenwirksame Aktivierung der Muskulatur bewirken – auch in schwer erreichbaren Muskelgruppen. Schon nach wenigen Einheiten berichten Kundinnen und Kunden von:
Effizient für jedes Trainingsniveau
Ob Einsteiger oder Leistungssportler: EMS fördert Muskelaufbau, Koordination, Kraftausdauer und Schnelligkeit – mit hoher Effizienz und verbesserter Sauerstoffversorgung für mehr Vitalität.
Vorteile für Athletinnen & Athleten
Im Hochleistungssport überzeugt EMS durch:
Meine Reise zu Flexletrics
Sport begleitet mich schon seit meiner Kindheit – er war stets Teil meiner persönlichen Entwicklung. Aufgrund einer genetisch bedingten Knochenkrankheit, die mit Arthrose vergleichbar ist, waren stark belastende Sportarten jedoch nicht geeignet für mich. Dadurch entdeckte ich andere Wege, meinen Körper zu stärken: In einer Zirkusschule trainierte ich acht Jahre lang Akrobatik, Einrad, Seillaufen und Luftartistik. Diese Zeit prägte meine Beweglichkeit, Atmung, Körperwahrnehmung und Disziplin nachhaltig.
Später fand ich meine Leidenschaft im Kraftsport. Doch auch hier merkte ich schnell, wie sich die zunehmende Muskelmasse negativ auf meine Gelenke auswirkte. Vor allem in den Wintermonaten spürte ich Schmerzen in Hüften, Knien und Knöcheln.
2015 stieß ich erstmals auf das EMS-Training – und damit begann eine völlig neue Reise. Bereits nach wenigen Einheiten spürte ich deutliche Verbesserungen: weniger Gelenkbelastung, mehr Stabilität und ein stärkerer Bewegungsapparat. Diese Erfahrung weckte in mir den Wunsch, tiefer in die Methode einzutauchen.
Nach meinem Abitur führte mich eine Reise nach Mexiko zu meiner Familie – und durch Yoga sowie inspirierende Gespräche wuchs in mir die Erkenntnis, dass meine berufliche Zukunft im Sportbereich liegt. Zurück in Deutschland absolvierte ich die Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau mit Spezialisierung auf das EMS-Training. Während meiner Arbeit in verschiedenen Studios sammelte ich wertvolle Erfahrungen, übernahm Verantwortung und entwickelte meine eigene Vision von einem hochwertigen, ganzheitlichen Training.
Aus dieser Vision entstand Flexletrics.
Heute bin ich dankbar für meinen Weg und erfüllt davon, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ziele auf eine gesunde, nachhaltige und individuelle Weise zu erreichen. Für mich bedeutet Fitness nicht nur körperliche Stärke, sondern auch stetiges Lernen, Wachsen, Gesundheit und innere Balance.
